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功法修炼原则

本功法练习过程要由浅入深、从易到难、由软到硬的原则去习练。不可急于求成，要循序渐进。

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初练之时，因脑骨尚未坚而脑易伤，须由软到硬练习，先在沙袋上练之，要由轻到重，按照步骤练习，不可盲目习之，否则易受损伤。习练时须提气充脑，每日行若干次。初时不可猛力顶撞，须练习稍久再逐渐加重，而顶撞之次数，亦随之增加。勤习一年，初步功成（图1--图4)。

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然后再以头与树木直接顶撞，首先由轻到重，初时亦颇痛苦，行之日久，逐渐不觉，此阶段须苦练一年方可（图5--图6）。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。