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化疗后吃什么提高免疫力

三文鱼中的脂肪酸可以提升免疫细胞，预防细胞突变。三文鱼还含有虾红素，可以清除人体中的自由基，对抗脑部和中枢神经系统方面的氧化，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸）且蛋白质含量明显高于其他鱼类，这对于化疗后的人来说，真的是升白必备。

网上一查生白食谱五花八门，但是这个三文鱼真的比较靠谱，搭配着RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素营养粉中添加了多种进口的优质蛋白，可以短期迅速补充身体所需的优质蛋白质，提高免疫力，提升白细胞。

三文鱼最好的烹饪方法就是清蒸味道鲜美还不破坏营养。我一顿能吃一大块

具体做法：

1.姜片铺底，上面放三文鱼，葱丝铺在鱼上，淋一点料酒

2.放锅里蒸六、七分钟（三文鱼很容易熟，蒸时间长了就会柴，具体做的时候根据鱼的大小定时间，一变色就关火）

3.关火后淋一圈蒸鱼豉油

超级简单，几分钟就搞定，好吃而且营养都还保留得很全，大家可以试试哦！